Ju-Jitsu

Ju = Dolcezza, morbido, flessibile
Jitsu = Arte, tecnica

Il Ju-Jitsu (ovvero l'arte della cedevolezza) è un'arte marziale giapponese di difesa personale e veniva utilizzata dai Samurai durante i combattimenti.

Il principio del Ju-Jitsu è di poter vincere l'avversario con ogni mezzo, utilizzando la minor energia possibile e cercando di sfruttare la forza dell'avversario contro di lui mettendolo quindi nell'incapacità di eseguire un nuovo attacco.

Il suo studio si basa sull'apprendere varie tecniche di attacco e di difesa, tecniche di leva e di strangolamento, di proiezione e di immobilizzazione, come pure tecniche di difesa a mani nude da armi quali coltelli, bastoni o pistole. Particolare attenzione è data anche nello studio di contro-tecniche per l'uscita da leve o da prese di immobilizzazione.